ND ATHLETIC
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Ciencia, tecnología y seguimiento personalizado para elevar tu rendimiento — tanto en el gimnasio como en el campo.
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL + ONLINE
Combinamos sesiones prácticas de alta intensidad con seguimiento digital constante. No importa dónde estés, tu plan avanza contigo
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Evaluamos tu condición, objetivos y deporte antes de diseñar un plan a tu medida. Sin plantillas genéricas, sin suposiciones
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Además de entrenar, aprendes. Te doy herramientas teóricas y prácticas para que comprendas tu propio progreso
PROGRAMAS
ESPECIALIZADOS
Diseñados para cada etapa, cada deporte y cada objetivo. Sin plantillas, solo metodología aplicada.
INICIACIÓN DEPORTIVA
Base técnica, movilidad y adaptación progresiva.
CARDIO INTELIGENTE
Resistencia adaptada a las demandas de tu deporte.
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Desarrollo explosivo para gestos deportivos clave.
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Periodización anual para llegar al pico de forma.
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Guías prácticas, resultados comprobables
Preparación física para Beisbol
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ENTRENA.
La preparación física no se negocia: se trabaja con método, se mide con datos y se gana con constancia.
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